うちの地域は公立小学校は
8月の終わりから２学期始まったのですが
私立中、私立高の
今の我が家のこどもらは
8月は完全にお休みデス…
学校始まると
ちゃんと行ってるか
行事の連絡とか
進路のこととか
悩みが途切れることなく
発生するので
気が休まらない
夏休み中もちゃんと見守れよw
少なくとも朝は
きっちり起こして送り出さないといけないという
緊張感があるし
お弁当もあるので
シンプルに面倒くさい
まだ学校始まる前なのに
早速学校からと塾からと
電話が立て続けに鳴って
相変わらず
わたしのペースは乱される
小学生までとは違うにしても
完全に自分のペースで生活できる
もしくは大人だけで生活できるってことが
どれ程楽なことかって話
最近、彼氏に
太った太ったって言われて
軽く口喧嘩になった
先日一緒に食べた鶏皮餃子
時間がない、余裕がない
メンタルヘルスのためにも
ストレスになることは回避したい
それを理由にダイエットしてないよね？と
正直
わたしは運動は好きなんだが
仕事、家事、育児、その他もろもろ
同時進行のタスクが多すぎて
ダイエットのこと後回しっていうか
忘れちゃうの
例えばお風呂入る前に
筋トレしよう、ストレッチしようとか
計画したとして
仕事終わりにバタバタ家事して
気が付いたら
あーそろそろお風呂入らなきゃ！
ってなることが多くて
服脱いでメイク落としを手に出した瞬間に
あ、筋トレ…
って思い出すことが多数w
食事制限とかも
夜中お弁当のおかず作ってたり
朝や夕方、料理してても
頻繁に食べ物が目の前にあるから
味付けうまくいったかなー
美味しそうに出来たなー
パクっ…
あ、ダイエット…
となるw
それでわたしの中での結論(おおげさ)
何か日常に必ずやることと
ながら運動でないと
忘れて続かないのでは？と
極論だけど
職場まで乗り物乗らずに走るとか
汗かくので無理だけど
ドライヤーかけてる時間
シックスパックするとか
シックスパック持ってないけど
そういうやつ
可能なやつが思いつかないが
そういうのを模索しようと思う
新学期の話から
わたしの
余裕ないダイエットの話になってしまった
ミドフォーを調整してても太るんよ
