記録用にインスタグラムへラブラブ

 

TVで手際よく一家に一人欲しいあの伝説の家政婦さんが鳥のササミフライを作っていらしたの

母さんも食べたくなって作ってみたのよラブ

 

ササミの筋取りも紹介されていたけどズボラなので筋取り済みのを買って来ましてあせる

油は少なめでコールドスタートなのだそう

そうだったのね母さんいつもなら火をつけてから入れてたわ驚き

 

火加減は弱火と中火の中間位でじっくりと

余熱も大事で上げてから置く時間も大切との事

出来上がったササミフライは音符

 

伝説にはなれない主婦歴39年と3ヶ月チュー

見た目はイマイチになったけど

タルタルソースをかけて美味しく頂きましたルンルン

 

酢の物は家庭菜園の金時草よ加賀野菜なのであまり見かけないかもですが

 

家庭菜園で簡単栽培中の金時草

風味が強めなので好き嫌い分かれるかも?

 

晴れでも雨でも虫にさえこの子は強いグリーンハーツ

葉っぱの裏も紫色が強くてアントシアニン抗酸化栄養素がいっぱいな感じグリーンハーツ

買ってきた物をチョンと切って水に差すとキラキラ→現地の八百屋さんに教わった方法

根っこが出てきて土に植えればドンドン収穫出来ますよ〜

冬も枯れた様に見えてまた生えて来る

 

こちらはマメな山男さん小鉢に植え替えて

 

春にお外に植えかえしたものでこの夏もたくさんとれそうコスパ半端ないわ音符

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