いつもありがとうございます。
エンパワメントコース講師 研谷ひろみです。


先日の栄養学の講座で、オメガ3、オメガ6の話しも出ていて、亜麻仁油飲んでるし大丈夫だわぁって思って聞いてました。



が！！！



あらあら、ちゃんと読んでなくて、家で食べていたものに、ちゃんと入っていた




それが、これ、





麻の実ナッツ。


これは、りょうこさんオススメで、買ってからお味噌汁に入れたり、私は面倒臭がりなので、そのまま食べちゃったりしてましたが、表示を見たら、、、



『麻の実は日本では古くから八穀のひとつに数えられてきました。食物繊維、鉄、銅、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB1、ビタミンEが豊富に含まれ、牛肉、魚、卵より多くのタンパク質が含まれています。』



やっぱり、りょうこさんのご紹介だけあって、アセンション食


日月神示にも、日本人には日本人の食を昔から与えてある、だから大丈夫だと言う降りがあります。


おおお
これもそろ1つですなぁ


麻は5次元の素材と言われているんです。
8月26日金曜日の、中山さんの麻の講演も、更に楽しみになってきたわ


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