いつも言ってしまう口癖ってありますか？

ちょうど朝ドラで

「俺なんかのせいで」っていう口癖でてましたね。

いつもありがとうございます。

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占いカウンセラー沙羅です。

人生の中で「私、このままでいいの？」と感じたときに出会ってくださいね。

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何気なく使っている言葉には、意味がある

「どうせ私には無理だし」

「いつもこうなんだよねー」

「しょうがないか・・・」

こんな言葉、気づかないうちに口から出ていませんか？

普段何気なく使っている言葉や口癖って

ほとんどが無意識から来ています。

自分では

「ただそう思っただけ」という感覚でも

実はその言葉の裏に

あなたの深い思い込みが隠れていることがあるんです。

口癖と思い込み

思い込みって

長い時間をかけて心の中に積み重なっていくものです。

過去の経験や

誰かに言われた言葉

繰り返してきた習慣。

そういったものが

「自分はこういう人間だ」

「世界はこういうものだ」

という思い込みに変化していきます。

そして、その思い込みが

何気ない言葉となって表れてくるわけです。

つまり、口癖は

あなたの内側にある思い込みからきた表現です

ということは

言葉を観察することで

自分がどんな思い込みを持っているかを知る手がかりになります。

個人セッションで気づくこと

私は占いセッションの中で

お客様が何気なく使う言葉にとても注目しています。

口癖、ついくり返されるワード

「あ、これさっきも言ってたな」という言葉。

そういった言葉の中に

その方が抱えている悩みの核心が

隠れていることがとても多いんです。

たとえば

「どうせ○○」が多い方は

自分への期待を下げることで

傷つかないようにしている思い込みがあるかもしれません。

「〜しなきゃいけない」が多い方は

誰かの期待に応え続けてきた疲れがあるかもしれない。

言葉はその人の内側を、正直に映し出してくれます。

まず、自分の言葉に気づくことから

思い込みを手放すための第一歩は

「気づくこと」です。

気づいた！ということは

意識に上がってきた！ということだから。

そこから変化することができるんですよね。

今日から少しだけ

自分がよく使う言葉に耳を傾けてみてください。

「あ、また同じこと言ってる」と気づくだけで

その言葉との距離が生まれます。

言葉は変えられます。

言葉が変わると、少しずつ思い込みも変わっていきます。

あなたの口癖は

実は変化のきっかけを教えてくれるサインかもしれませんよ！

おかげさまで、ありがとうございます。

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あなたの口癖は、思い込みのサイン