最近は、こんな入浴剤を使っています。
ツムラのくすり湯
バスハーブ。
いままで入浴剤は、
ビニール袋に粗塩を入れて
そこに好みのアロマオイルをたらし、
ビニールの上からモミモミして
お手製のバスソルトを作っていました。
だって
市販の入浴剤って、
色から見てもいかにも
人工的な何かが入っているわけで、
アトピーの人が市販の入浴剤を入れた
お風呂に入ると悪化する
という話はよく聞きます。
それに何も高い入浴剤買わなくても
手作りのバスソルトで
十分心地いいですから。
なのですが、知人が
上記のツムラのくすり湯を使ったら
身体がものすごくあったまって熟睡できた
と投稿しているのを見て、
思わず買っちゃいました。
色はたしかに人工的な感じだけど、
確かにあったまるかも？
塩とアロマオイルだけだと
そんなにあったまらないから。
この機会にいろんな入浴剤を
調べてみたんですが、
今はナチュラルでなかなか良さそうな
入浴剤もいっぱいあるんですね！
いろいろ試してみたくなりました。
試したら
また報告しますね。
精神科医の斎藤学氏と共著。
『ヘンでいい。』（大月書店）
アマゾンから購入できます。
