ここしばらく書き続けている
「いい人」になろうとする意識の下には
何があるのかというシリーズ。（笑）
重要なことなので、
もうしばらく話を続けます。
これを読みたくないという人も
たぶんきっといるはず。
そういう人は読まなくてもいいのです。
必要と感じている人だけが読んでください。
また、読んで違うと思う人もいるでしょう。
そういう人はそう思ってくださっていて構いません。
単なるひとつの視点であって
正解はありません。
では
始めます。
あなたのニーズをまず満たしてください。
自分の必要から生きてください。
本当にやりたいことをやってください。
でも
そう言ってもほとんどの人が
そこから動こうとしないのです。
いや、まず稼がなければならないから
とか、
他にやらなきゃいけないことがあるから
とか、
先に家族のケアしなきゃ
とか
困っている人がいるのに自分のことなんてできない
とか
いろんな言い訳をつける。
もしくは、
ウソを言ってしまう。
自分が自分のことを満たすことが
わがままだと思ってしまっているから。
そう刷り込まれたから。
自己中心的なわがままな人ではない、
他者のことを考えている「いい人」に
思われたいから…。
でも、そうやってウソをついていると
欺瞞で生きていると
それをそのまま
世界は現実化していきます。
あなたのウソのまま
現実が作られてしまうのです。
現実化というのは
本当に素直なのです。
あなたの奥の方にある
本音を読み取って
現実化してくれたりしないのです。
例えば、
本当は親の介護なんかしたくなかったのに、
やることで認められていい人に見られたかったら
それを基にした現実が生まれます。
じゃあ、
やりたくないのがニーズだから
やらなくていいという
そういう話ではないのです。
自分の人生を生きたい、
人のケアに追われていきたくない、
というニーズがあるとしたら
それをまず認めましょう。
（多くの人はそれすら認めないのでね）
そして一方で
親のケアをしたいというニーズも
あるはずなんです。
みんなに幸せになってほしいですよね。
その時に、ゼロか100かで考えるから
わからなくなるのです。
もしくは
嫁だから
女だから
一人っ子だから
だから自分がやらなければならないと
考えるからおかしくなるのです。
自分のニーズを満たしつつ、
他者とも共存する方法を考えるのです。
欺瞞やウソなしに。
それと大事なことは、
相手とコミュニケーションしながら
相手のニーズを確認しながら進めること。
でないと、好意や親切の押し売りになってしまう。
（これが本当に困る）
大事なのは相手の気持ちをきちんと聞くこと。
自分のニーズと同時に
相手のニーズも尊重すること。
人と自分が違うということがわかってないと、
自分が必要なことは
他人も必要だと思い込んでしまう。
そもそもそれが問題を生じさせる。
互いのニーズをすり合わせるために
対話が本当に必要になってくるのです。
それなしにやるのは思い込みです。
話を戻します。
自分のニーズを満たしつつ、
他者とも共存する方法を考えるのです。
今はいろんな福祉やサービスがありますよね。
それを使いながら、
自分もラクをして
他の人も心地いいことを考える。
それが
自分も他人も
本当に幸せにするということなんです。
そういう時代になってきている。
そういうサービスも福祉もなかった時代に、
自己犠牲ではなく
自分も社会も共に幸せにしたいと思った人が
社会を変えてきた。
だから私たちは
今、その恩恵にあずかることができるのです。
例えば
フェミニストの女たちが
例えば
障害者自立生活運動をやった障害者たちが。
フェミニズムを批判したり
バカにしたりしている人たちに
何も知らないのに何言ってんだ
と私は言いたい。
みずから立ち上がって
性差別を変えてきたのは
男たちじゃない。
フェミニストの女たちです。
叩かれながらもね。
性差別の話をすると
私は差別されなかったし、
女だからということで得してきたし
とか言ってくる人もいるが
そもそも
圧倒的な差別を
変えてきた人たちがいたから
その上であなたは今
恩恵を享受しているだけなんだ。
もしくは障害者運動の人たち。
車椅子で国会に行って
社会を変えようとした人たち。
いま、駅でも車椅子の人が移動できるように、
もしくは電車に車椅子の人が乗れるように、
駅員の人がサポートしていて
それが当たり前の日常になっていますよね。
それが最初から当たり前だったと思いますか。
昔は障害のある人は
出歩かなくてもいいという価値観が
当たり前だったんです。
それを変えていったのが当事者の方々です。
その辺のことを詳しく知りたければ
『当事者主権』や
安積遊歩さんの著書などを読んでみてください。
 |
当事者主権 (岩波新書 新赤版 (860))
814円
Amazon |
 |
車イスからの宣戦布告―私がしあわせであるために私は政治的になる
2,200円
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ちなみに
私は安積遊歩さんから
ピアカウンセリングを学びました。
その辺のことは改めて書きたいと思います。
話はそれていったけど
まず自分のニーズに正直に向き合わないと
どんどん現実がそっちに向かっていき
そのもとでどんどん現実が作られて行く。
なぜなら
あなたが創造者で
あなたが現実を作っているのだから。
本当は愛されたいだけなのに
本当は認められたいだけなのに
本当はラクしたいだけなのに
その本音を隠して
私は誰かの手助けをしたいと言っていると
誰かの手助けをする現実になっていく。
自分は愛される価値がない
と言っていると
愛される価値のない現実を作っていく。
それぐらい
世界は正直で
あなたの言葉をそのまま信じているのです。
そしてその言葉通りの現実をつくってしまう。
うん。
まさに現実も
世界も変えられる。
というか
あなたが創っている。
あなたが創造者だから。
＊世界というのは、
あなたが見ている世界ということです。
だからセラピーでは
何度も何度も繰り返し
それであなたはどうしたいの？
本当はどうしたいの？
と聞く。
それなしに、
私は自分の意見を言いません。
そのニーズに基づいて
そうしたいなら
こういうやり方がある。
こういう場所で学ぶ選択もある。
こういう考え方もある。
と提示はする。
でもそれはすべて
その人のニーズありきなんです。
誰かを助けたいと
悩みを持ってきた人に対しては
本当に助けたいの？
本当はやりたくないんでしょ。
それやったら自分の時間がなくなると思ってるんでしょ？
自分がやりたくないことをやらされてるから苦しいんじゃない？
と何度も確認しても
いやそうじゃない
私は助けたいんだと言うのであれば
それに基づいた助言をするし
それを基にした現実が発動する。
それが
すべての人が創造者だと言っている意味。
選択と意図と言葉が
自分の世界を創造している。
それくらい世界は
すべての人と
すべての意思を尊重している。
自分の本当のニーズを認めないで、
その責任を引き受けようとしないで、
人にいい顔して
いい人やって
自分の本当の気持ちを誰かが読み取って
すべてうまくいくなんて
さすがにそれはないです。苦笑
というか、
そんなの面白くも何ともないじゃん。
自分の力で生きているわけではないから。
私がセラピーでやっているのは
その人が
自分の本当のニーズを自分で受け入れ
自分の力で行動し
自分の望む世界を自分で作っていく後押しをすること。
それだけ。
徹底的に
その人の意図と選択を尊重します。
その人が「こうしたい」と言った
その言葉を信じます。
（心の中では違うなーと思っても、まずはそれを尊重します）
それ以外に私がでしゃばったら
それはその人の人生に介入することになってしまうから。
自分のニーズと自分の力を思い出すこと。
それだけが世界を変える。
世界＝自分だから。
自分の意識を変えるということが
世界を変えるということなんです。
何も政治家になって
社会を動かすとかそういう意味では
ありません。
意識が変われば
世界の見え方が変わってくる。
その時、
あなたはあなたの世界を
変えているのです。
私は
その人が自分の力を思い出すという、
それにしか興味を持てない。
そしてどんな形に
どんな結果になってもいいのです。
私に認められる必要もまったくありません。
好きにしていいのです。
好きにやってほしくて
セラピーとかをやっているのですから。
正解はないのだから。
そして
どんな形になっても
どんな結果になっても
私はあなたの力とあなたの選択を
信じています。
信じて尊重しています。
バーバラブレナンの下記の言葉が
私は好きです。
この言葉に導かれて
私はここまで来たとも言える。
最後にそれを記しておきます。
下記、バーバラ・ブレナンの言葉より。
自分を尊敬しなさい。
あなた自身を愛して愛しぬくのだ。
あなたは神の一部であり、
神と一体である。
１日に２回か３回、
少しの時間を割いて、
あなたが何を望むのか明確にしなさい。
ヒーリングの過程とは、
自分の過去をふりかえって
いまだ満たされていない真のニーズをみつけ、
どんなにつらくてもそれを認め、
そして今それを
満たす方法をみつけてゆく過程だ。
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生きることは苦しみではなく喜びであるということを、
より多くの人に伝えるための
さまざまな活動をしています。
生きる喜びを伝える伝道師・くりはら せいこが
やっているのは、こんなこと。
１. ダイアローグセラピー
２. 魂として地球で生きるお話会
３. 魔法の使い方や（笑）、意識を変えるワークショップ
４. 笑いヨガ（地域で月１回開催）
５. ストーリーテリング＆創作神話＆動画
６. ほしそらつきうみ書店
７. 読書会・勉強会・対話の場づくりなど
８. 有機農法の畑・養蜂・料理
もともとはコピーライター出身のフリーライターだったくりはら せいこですが、
この20数年、導かれるように気功師、ヒーラー、神秘主義者、精神分析医、瞑想家などをライターとして取材体験しみずからも学ぶ中で、宇宙や心の仕組みを知り、生きるのがラクになっていきました。
残りの人生では、自分の知識や経験や生きる知恵を多くの人に伝えたいと、
活動を開始しました。
ファシリテーションを勉強し、この十数年はたくさんの「場」を企画・主催してきました。「死を考え学ぶ会」「いのちの対話プロジェクト」の代表でもあり、アダルトチルドレンという言葉を日本に広めた著名な精神分析医・齋藤学氏との共著もあります。『ヘンでいい。』（大月書店）
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＊お問合せ・お申込みはこちらからどうぞ。
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１. ダイアローグセラピー
ダイアローグセラピーは、くりはら せいこのオリジナルセラピーです！
２. 魂として地球で生きるお話会
３. 魔法の使い方や（笑）、意識を変えるワークショップ
6/8（2019年）ワークショップ「魂の数値を測ってみよう♪」（残席４）
４. 笑いヨガ（地域で月１回開催）
出会い、笑い、生きるのが楽しくなる、笑いヨガクラブをやってます！
５. ストーリーテリング＆創作神話＆動画
６. ほしそらつきうみ書店
下北沢の書店を間借りして「ほしそらつきうみ」書店を始めます。
７. 読書会・勉強会・対話の場づくりなど
「聞く側」と「聞かれる側」の分断から外に出るために（傾聴でもセラピーでもなく）
８. 有機農法の畑・養蜂・料理
＊自分の人生について
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「心と魂を調律するダイアローグセラピー」
人はそれぞれ独自の周波数を持って生まれてきます。
その周波数はあなただけの独自のもので、この地上にひとつだけの周波数です。
すべての人がそれぞれオリジナルの音（周波数）を持っていて、それが響き合い、交響曲のような美しい音楽を奏でているのが地球だと私は思っています。
その響きを思い出し、本来の自分にしか奏でられない音を奏で、自分にしか歌えない歌を取り戻すための三回セッションです。
（歌とか音とかはもちろんメタファーですが、つまり、自分の魂の個性を思い出すためのセッションです。）
１時間のセッションをスカイプを使って３週続けて行い、ダイアローグ（対話）とエネルギー調整で、自分が自分の人生の創造者であることを思い出していきます。
毎週１回スカイプでセッションし３週連続。
３回で２万円（税込・事前振込）。
Seikoと日程調整して行います。
＊単発で7000円（税込）でもお受けしますが、３回連続で受けることをおすすめします。
３回終了した方が単発で受ける場合は、１回５000円（税込）になります。
セラピーの詳細や感想は下記をご覧ください。
ダイアローグセラピーは、くりはら せいこのオリジナルセラピーです！
お申込みとお問い合わせは、
下記からお願いします。
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「魂として地球で生きるお話会」
◾️10月15日火曜日（12時半〜15時半）
満員御礼
旗の台のステキなサロン！
（場所は参加者の方にお知らせします）
参加費4000円（税込）
定員10名
＊満席になりました。
ありがとうございます！
次回は、来年の予定です。
くりはら せいこが、この20数年、導かれるように気功師、ヒーラー、チャネラー、神秘主義者、精神分析医、瞑想家などをライターとして取材体験し、みずからも学び、宇宙や心の仕組みを知ることで生きるのがラクになっていったプロセスに沿って話します。
【内容】創造者として生きる、輪廻転生やカルマの意味、聖者もホームレスも魂レベルでは対等、善悪の二元論を超える、地球に生まれる意味、簡単な瞑想法 etc.
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