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海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
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お読みくださった方ありがとうございます！
チアの練習をして8か月くらいが経つのかなぁ～。
大会まであともう少し。
通し練習も始まり、最終調整段階の今
・・・来た。
来てもうたのよ
左の肩甲骨から二の腕にかけての、あのイヤな違和感。
似てる
似すぎてる。
12年前、左→右と順番に私を地獄へ突き落した四十肩のあの感じに。
なんで、今なん。
こんなに頑張ってきて、大会直前で五十肩って
タイミングどないなってんねん
嫌や、イヤすぎるぅぅぅぅ！！！！
だから、先日の練習終わりも、保冷剤を肩甲骨にあててアイシング。
メジャーリーガー登板後アイシングの
一般市民バージョンみたいなやつ（笑）
でもって
肩甲骨の外側と、わきの下、ここを押すと、かなり違和感が消える。
これは前回の四十肩で学んだ裏ワザなんだけど・・・・
そうなのよ
それが効くってことは
とか思うわけで...
運動してて五十肩って辻褄合わない感じだけど
たぶん中の筋肉たちが
「もっとストレッチしてくれよ」
「全身連動で動かせよ、バカヤロー」
って抗議してたんやろなぁ。
肩甲骨が固まってなる以外にも、やや硬いボディに負荷が強すぎて発症するってのもあるってことよ、きっと。
練習後の帰り道
「心地よい疲労〜♪」とか思ってたのに
内側はずっとストライキ準備してたとは....
このまま悪化して、激痛期と大会が重なったら…
想像しただけで胃がキュッとなる。
AIに聞いたらさ
「大会2〜3日前にステロイド注射すれば痛みは抑えられる」って言ってて
“最後の切り札はある”
という事実だけが、私の心をギリ保ってくれてる。
というわけで
今日、整形外科へ行き、状況を確認し
リハビリを組んでもらい、この左肩、あと2か月持つように、気合いで乗り切ろうと思う。
炎症の火消し、全力でやるからな。
で、まず整形外科での説明の冒頭
「えっと、チアをやってまして」
で、先生が一旦フリーズするのが、目に浮かぶな（笑）
ショートマラソン始まるよ
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