ヒーリングスペースSecretForestのＡｋｉｋｏです
Ameoアメオ精油のご紹介してゆきますね
■Ameo精油《スイートバジル》■
甘くてスパイシーな香りと味わいを持つスイートバジルは、食事やサプリメントによく用いられています。 アロマや肌にも使われることがあります。 心と体に恩恵をもたらし、オイル愛好家がいつも持ち歩く人気のオイルです。
特徴など
スイートバジルオイルは、心を呼び覚まし、神経を落ち着かせて、思考を冴え渡らせる力があるので、アロマセラピーで幅広く使われています。 体と肌を冷やすのに用いられることもあります。 近年、スイートバジルオイルは料理に味わいをつけるシンプルかつ自然な方法として、人気を博しています。
おすすめの使い方
• スイートバジルオイルを２～３滴、手のひらでこすり香りを吸い込んだり、額につけたりして、注意力の喚起にお役立てください。
• スイートバジルオイルを数滴、食事に加え、味わいを豊かにしましょう。
• スイートバジルオイルを１～２滴、酷使した筋肉をマッサージするのに使い、リラックスさせて不快感を取り除きましょう。
• スイートバジルオイルを数滴、毎日のシャンプーに加え、オイリーヘアをケアしましょう。
• スイートバジルオイルを１～２滴用いて、クモやその他害虫による虫刺されのケアに役立てましょう。
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