やっと出禁が解除された！
午前中、消防団のお仕事で「土嚢つくり」をしてきました。
作るのは難しくないけど、運んだり、並べるのは、重労働。
今の握力だと、現場で役に立たないかもなぁ。
鍛えなきゃ！
土嚢つくり後は、新さっぽろ献血ルームへ❣️
やっと回数制限が解除されたので、月２回の成分献血ができる。
毎回思うけど、制限解除の６ヶ月間は長いよ。
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】
【理念】
神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
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