高嶋杏奈です！
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夢や目標があるのに、程遠い気がする。
輝いている人やスゴイ人を見て、自分には手が届かないと落ち込む。
で、やる気をなくす
で、やさぐれる。
このスパイラルに陥っているひと、いませんか？
わたしはよくありました。
すぐに誰かと自分を比べては
落ち込み、やる気をなくす。
実はこういう時の抜け出し方は、簡単です。
以前こちらのブログでも書きました。
目指す場所と今の自分があまりにも違いすぎる時。
その違いを見るたびに苦しくなってしまう時。
山の頂上を見ては今だに山のふもとでウダウダしている自分が嫌になる時。
・・・・そんな時はどうするか。
山の頂上を見るのを一旦やめてください。
自分の足元だけを見てください。
そして一歩、一歩と踏み出してみてください。歩いてみて下さい。
何かの目標を立てて、自分より先へ行っている人をお手本にして、
そこへ向かうためにブレずに目的を見据えて努力して・・・
確かにその行動は素晴らしいかもしれません。
でも、どうしてもできない時もあります。
それは仕方のないこと。
あなたが悪いわけでもダメな訳でもありません。
だからといって頂上を見続けて嫌な気持ちのまま
一歩も動かないのでは何も変わりません。
あなたの居場所は山のふもとから動かないのです。
それならいったん頂上を見るのをやめる。
足元だけを見て踏み出してみるのです。
しばらく無心で歩いてみると、周りの景色が変わってきます。
ふと振り返ってみると、こんなに歩いたのかと気が付きます。
山のふもとからはずいぶん離れて、もうずっと遠くまで来たと知ります。
そうなれば不思議とまたエネルギーが湧いてくるのです。
再び山の頂上を見ても、以前ほど嫌な気持ちにもならないかもしれません。
いつかたどり着けると希望が少しづつ出てきます。
目標を立てる時、大きな目標を立てるのがいいという人がいます。
いいや、簡単に達成できるような小さな目標がいいという人もいます。
わたしは、そのどちらも正しいと思います。
ただ、自分に自信がない時や、誰かと比べてしまう時、
大きな目標を前に自分には無理だと感じてしまう時、
そんな時は小さな目標にすべきだと思っています。
山登りで言うなら自分の足元だけを見て、それこそ10m進む、そこからでOK。
毎日数百人にメールや電話して、同伴して、指名客きまくり、アフターして、
というような超絶努力型キャバ嬢を目の前に落ち込んでしまうなら、
もう自分と比べるのをやめること。
昨日3人にメールできたから、今日は5人にメールしよう。
それでいいんです。
誰か他の人と比べるのではなく、
比べるなら昨日の自分と比べてください。
昨日の自分より一歩でも進んでたらめちゃくちゃ褒めてあげてください。
本当にしんどいなら休んでもいいと思います。
でも、完全に立ち止まってしまうと、次に進む一歩がとんでもなく重くなってしまうもの。
やるべきことが分かってるなら
やる気がないならないなりに前に進む。
そうすれば必ず道は拓けてくる
そうわたしは思っています
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