高嶋杏奈です！
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いよいよ2019年も終わりですね
年末年始はどのように過ごされますか？
お正月には「今年の目標」なるものを立てるという人も多いと思いますが
ゆっくりと時間が取れるという人はその前に
ぜひ「自分自身との対話」をしてみてほしいなと思います。
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「根暗なままでナンバーワンキャバ嬢～全ての幸せはキャバクラで手に入れた～」
でも書かせて頂いたのですが、
幸せになるための3つの柱のひとつが自己分析。
すなわち「自分自身と対話する」ということです。
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幸せになるためにも、
成功するためにも、
目標を達成するためにも
何をするにも必要になってくるのが
「自分自身と対話する」ということです。
あなたの人生をどうしていきたいのか？
あなたにとっての幸せとは？
あなたの人生で大切にしたいものとは？
これらの質問に即答できるかできないかで
その人が選ぶ選択・取る行動は全く違うものになるはずです。
人生とは選択の積み重ねなので、
選ぶ選択が変われば人生そのものが変わってくるはずですよね。
だからこそ
「本当にあなたが心から望む人生を手に入れるために」
自分自身との対話が必要なのです。
そうは言ってもその習慣がない人にとって
「自分自身との対話」ってどうやるの？
と思われるかもしれません。
そんな人に究極の質問をしますね。
あなたは死にました。
今日はあなたのお葬式です。
あなたのお葬式はどのような人がどのくらい集まっていますか？
集まった人たちはあなたについてどんな話をしていますか？
この質問に「こうなっていたら最高だな」
と思える答えを考えてみてください。
いかがですか？
わたしはある本でこの質問を見て衝撃を受けました。
そして「残された人にこう思ってほしい」「これくらいの人に集まってほしい」
という思いと現在の自分の選択や行動にギャップがあることに気がつきました。
自分は全く自分の人生を生きていないとも思いショックを受けたわけです。
それからは「自分が最期どうなっていたいか」を定期的に思い出すようにしています。
そしてその姿に一日一歩でも近づけるように過ごすように意識しています。
例え小さな一歩でも続けることで何十年後には大きな違いになるはずですからね^^
人生の目的は？
と聞かれても即座に答えることは難しいかもしれません。
ですが自分の人生の最期を想像したとき。
少なくとも何かひとつは「いまやるべきこと」が見つかるのではないでしょうか。
新年の目標を立てるのはそれからでもいいかもしれませんよ
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