5月からレジリエンスを学び始めて
早3ヶ月たちました
Three Good thingsを始めて
アップダウンが
激しかった私が
ゼロ、100ではなく
少しずつ
しなやかな心を
もてつつあります
レジリエンスは
心の筋トレ(ง •̀_•́)ง
技術だから
どんな人も
練習すれば
出来るようになるってところが
本当に凄い
今日は第3講座で
いよいよ折り返し地点にきたのですが
講座の宿題で
私のアナザースカイを作ってねと言われてて
作ってたんです
コロナで壊滅的な状況のなか
思いのほか
楽しかったけど笑
で、
今日の講座中に発表したり
色々してたわけですが
宿題作成から
今日のzoomまで見て聞いてた次男が
僕も作りたいと言って
作ったアナザースカイがこれ
見た瞬間
泣きそうになりました
だって
家族の写真がたっくさんあって
そして
どれも笑顔の写真とか
私が友達と写ってる写真とかもはってて
『何でこれにしたの？』って聞いたら
『だってママの笑顔が良かったから』って
もう泣く
さすが
ブルーでクリスタルの
次男だなと思いました
まだ自分の中で
こうなりたいが決まってないので
夢ややりたいことが決まったら
付け足していくそうです
これを見て
長男も作りたいと言ってました
良い循環
ちなみに
私のはこれー
家族で行きたい場所
夫婦で行きたい場所
大切な家族
大好きな場所
大好きな仕事
そして
人生を変える劇的な出逢い
尊敬する師などを載せました
次男のも私のもコピーして
お家に飾ろうと思います
そして
夜寝る前に
Three Good things
書いてたら
息子達がきて
自分たちも書きたいと
書いたのがこれ
もう本当に
胸いっぱいになった
寝る前の時間でした
レジリエンスを学び始めて
良い習慣が出来てます
これは
小学生のころ
本で読んで
衝撃を受けて
大好きになったマザーテレサの詩
もう1つ
大好きなけんちゃん先生から
教わった言葉もあります
私が『変わりたい』と強く求めたから
出逢えたレジリエンス
私のように
アップダウンが激しくて
自分で自分を持て余してしまう方のお役に立てるように残り3ヶ月もしっかり学んでいきたいと思います️(ง🔥Д🔥)ง
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