https://youtu.be/63_lC1CYXvc
薬さえ飲めば、すぐに治る病気と思っていました。
なのに、なかなか治らない私はおかしいのかも、と悩んでいたのですが、実は気づきにくい病気で、何十年もつらい生活を送っていたということも。
私なんて、まだ数年！
とはいえ、ダルくておきられない、とか怠けているように見えてしまい、それもつらいですよね。
肝臓の代謝も悪くなり、普通の食事をしていても、肝脂肪になり、食事制限。
食べたいものも食べられず、糖質制限食を始めて2.5ヶ月。
食は細くなりましたが、好きなものが食べられないストレスからか、元気でないです。
食べる楽しみがないと、生きるのもつまらなくなってきます。
健康？長生き？それとも、QOL？
難しいな😨