こんばんは！

和みのヨーガインストラクター

絵本講師

お母さん業界新聞あつぎ版編集長

のそがです。

自己紹介はコチラ

うちだけでしょうか？

ごはんの準備ができて、

あたたかいうちに食べよう！

と思った瞬間に赤子が泣く…

上の子や家族は普通に食べ始め、

自分はおむつがえや授乳。

30分か1時間経って

冷めた焼き魚

冷めたお味噌汁

冷めたごはんが目の前に。

もうあっため直すのすら面倒。

頼むのも面倒。

家族がもし

「先食べるね」

「あっため直そうか？」

とか

「だっこしておくから食べて」

とか

言葉かけてくれたり、

…

言葉が出なくても

なんでもいいけど

せめて「気づいてるよ」

ってサインをだしてくれたら

ほっとして

なんとか頑張ろうって気力も沸いてくる。

※追記

ちなみに「ごはんが冷たい…」とつぶやきながら食べていたら、次からはいろいろ気にしてくれるようになりました。

お母さんだから仕方ないことかもしれない。

産後にQOLなんて求めちゃいけないのは

わかってる。

基本は赤ちゃん最優先。

数か月か数年経てばあったかいごはん、

普通に食べられる。

でも、産後は同時にナーバス。

元々体はぼろぼろで育児はスタートしてる。

だから、ちょっとのことで心は崩壊寸前。

せめて一緒にいる家族が

そのことに気づいてくれたら

救われる。

と、

二度目の乳児の世話の日々に思う。

／

2019年11月メールレター、

スタートしました!!

＼

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ついつい子どもや家族優先で無理をし

体と心がボロボロになってしまいがちなお母さんへ向け、

まず自分をケアすることで家族全体がより幸せになれることを伝えていきたい。

そんな想いからこのメールレターをスタート！

2人育児がはじまりました!!

日常で感じたことを

どんどん書いていきます。

ブログより内容濃いめです☺️

最初の数か月はお役立ち情報よりも

日常のアレコレがメインになるかと思いますが…

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良かったら。

めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)

特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが

ド緊張。

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〈絵本講座ご感想〉

・無理やり聞かせなくてもいいとわかり気が楽になりました(3才&1才)

・まだ早いと思っていたけれど始めてみたいと思います！(2才)

・「絵を解説しない」が勉強になりました(3才&0才)

・「読み聞かせ=心と心のつながり」の話が印象に残りました(3才)

・これまで義務的でしたが今日から読み聞かせの大切さを実感しながら読みたいです(5才&3才&0才)

〈書き出すワークご感想〉

・忙しくてそのままにしてしまうことが振り返れて良かったです。

・書き出したら、特別なことは日常に潜んでると思えた。自分が幸せだと思えた。

・子どもを持つことが夢だったから、母になってさらに夢を持っていいんだ！と新鮮。

・書いてみたらモヤモヤの正体がわかってきて良かったです。

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乳児の母なら冷めたごはんは当たり前？産後のQOL低下の件