今日もご訪問ありがとうございます。
やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。
最近、年代問わず「性生活」のご相談を受けます。
「パートナーが誘ってくるけどそんな気にならなくて… 」
特に妊娠を望んでいないのなら、
「ごめんね疲れてて
ハグしてくれる？手繋いで寝よっか？」
ハグしてくれる？手繋いで寝よっか？」で良いと思いますが、妊活さんはそうも言っていられません。
排卵日が間近だというのにやる気が出ないのは焦りますよね。
若い頃は訳もなくムラムラする時があったのに今は殆どないなぁ〜という時、身体はとても疲れているので
まずたっぷり寝ましょう♪🛌💤
ムラムラしないのはそれだけ疲れが溜まっている証拠です。
人間は動物の一種ですから、子孫を残す本能があります。その本能が発揮されないのは生物としてヤバい！！！
ホルモンがキチンと分泌されていないということですね。
「奥さんから排卵日になると誘われるけど難しくて無理矢理頑張ってます
」という男性
」という男性「昔は排卵日辺りとか生理前後でムラムラしてたんだけど今は全く…
」という女性
」という女性まずはここに気を付けてみて！！！
・睡眠不足ならしっかり睡眠を取る(8h)
・朝日を浴びて、できれば日中も陽を浴びてミトコンドリアを活性化させる
・歩いたり階段を使った軽い運動で血液を巡らせる
・身体を冷やさない
・ご飯は和食を中心によく噛んで腹八分目
・余裕があれば趣味をつくる
え？当たり前のこと？と思うかもしれませんが、当たり前のことができない方が多いのです。
基本的な生活を中心にして、大好きなパートナーさんと笑い合って生活できていれば自然と性欲も戻ってきますよ
東洋医学的なケアをする前に、まずはしっかり寝て、その疲れを取ることから始めましょう
女子の心も身体もまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした
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♡心・身体・魂を癒やす やわらか整体サロン armoise(アルモワーズ)♡
【住所】 埼玉県さいたま市大宮区仲町(大宮駅東口から徒歩６分)
【定休日】 日曜・月曜・祝日
(出張が入った場合は月曜・火曜)
【営業時間】 １０時～１９時
冷え性・不妊・妊活・ベビ待ち・生理不順・生理痛・ＰＭＳ・月経前症候群・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣チョコレート嚢腫・子宮ガン・異形成・子宮腺筋症・多嚢胞性卵巣症候群・PCOS・肩こり・腰痛・腰椎椎間板ヘルニア・食事療法・よもぎ蒸し・オステオパシー
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