今日もご訪問ありがとうございます
30代女子を子宮美人にするスペシャリスト、『おまた整体師』の高橋啓子です。
今日は一日みっちりセミナーでした
テーマは「骨盤 こつばん」
骨盤はカラダの真ん中に位置することで大切な役割があります。
骨盤って整えた方が良いのは分かるけど、その理由や整えていないとどうなるのか知ってますか
特に女性にとっては、産前も産後も妊活も生理も関係するこの骨盤の調整が、なんと整体のような調整を一切することなくセルフケアとしてできてしまうのです
まずはカラダの緊張を取るワークをやって、その後、部位ごとにトレーニングしていきます。
トレーニングと言ってもどれも簡単なものばかり。
なのにとっても効果抜群で、私も既に筋肉痛。。
講座前と後ではカラダの緩みも姿勢も違いました
やはり適切に筋肉を使うことはとても大切なんですね。
助産師さんでもある川口先生からは、様々な現場のお話も聞けたり、女性のカラダの神秘や赤ちゃんのお話なんて、私ったら終始ニヤニヤが止まらなかったですww
私がしているおまたぢから®︎セミナーにも通じるところが沢山あり、カラダの各部位はもちろん、ココロもしっかり繋がっていることを再確認できました。
❤︎生理を整えたい方も
❤︎妊活している方も
❤︎産前のカラダ作りをしたい方も
❤︎産後、カラダを戻したい方も
❤︎尿漏れを改善したい方も
正しくカラダを使うことや骨盤を調整しておくことはみ〜んな等しく必須です。
先生持参の骨盤ちゃんとも撮らせていただきました
興奮のあまり腸骨稜がホホに刺さっているww
(やはり買おう)
)アウトプットセミナー開催しますのでお待ちくださいね
