冷凍しておいた黒ごまベーグルで朝ごはん。
カリモチベーグルにあんバターが美味しい～
この日は
端っこ食パンであんバタートースト
どうしたって朝起きると甘いの食べたくて
あんこなら食物繊維とかも摂取できるからいいかな！！
調べてみると…鉄、カリウム、ビタミンB、ポリフェノールなどなど
女性に嬉しい効果がいろいろ～
とっ！！あんこの冷凍ストックが無くなったら
また小豆を買ってきたらあんこを煮る^^
こないだも全粒粉のイングリッシュマフィンにあんバター
たまにはベーコンエッグも～なんて思いつつ
朝起きるとあんバターになってしまう（笑）
イングリッシュマフィンにこの組み合わせも好きなんだよねっ^^
