Ｐａｌシステムでたまに買っちゃうベーグル
コストコよりも更に軽めなベーグルってわかってるんだけど
ベーグルの形が恋しくなると買ってしまう
（あぁ～～～西荻窪のポムのベーグルが恋しい～）
そんな時は！！！
軽めなベーグルを自分好みのサンドにしちゃおっ
バナナ
フルーツ＆ナッツサンド
フルーツ＆ナッツサンド用意したけどクリームチーズは使わなかった～（笑）
豆乳には魔法瓶の水筒で作った甘酒入り
健康＆美容＆夏バテ防止のために飲み続けてま～～～す
ある日の朝は
またｐａｌシステムの果実のイングリッシュマフィンで〜
ｋｉｒｉクリームーズ＋さらにフルーツ＆ナッツをサンド
マフィンにベリーが練り込まれてるんだけど更に増量
表面カリッと中もっちりイングリッシュマフィンに
ベリーの甘酸っぱさ～
濃厚クリームチーズはの相性もバッチグ～
