数日前の朝ごはん～
トーストに焼き海苔，チーズ，コ－ルスロー（こないだの残り♪）炒りジャコのっけ
海苔ってすごい栄養があるんだねぇ
（ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、に関しては、１日２枚の焼き海苔で
毎日の必要量が確保できてしまうそうなんです。鉄分もヨウ素も豊富！資料より♪
）
この薄っぺらい中にはスゴイパワーの源がつまってるんだ～～～
前から海苔は食べてたけど，これを知ったら毎日積極的に摂取しよ～
でも今日はピーナッツバターの気分で…
トースト途中にピーナッツパターをパンに落として溶けてきたところを
薄～くのばして更に焼くと，とっても香ばしくって美味しぃ～～～
牛乳と一緒に♪
