努力を積み重ねると聞くと、嫌いなことを一生懸命にしなくてはいけないと

感じてしまうことがありませんか？

好きなことを夢中にしている時は、努力とは意識していませんよね。

 

苦手なことなどしている時に「努力しなきゃ」と思うことが、

嫌なことを頑張って、しなくてはいけないと思ってしまうのかもしれません。

 

また、人の評価なども意識してしまうことがあります。

 

好きなことも嫌いなことも積み重ねることは、

自分自身の「自信」に繋がります

雨珠は1年半程前から一日5分程のストレッチを始めました。

 

「やらないよりはいいかな～」と毎日、それを繰り返すようにすると

半年程すると、腰痛がずいぶんと軽減されて驚きました

 

たった５分でも積み重ねることで、力になることを実感できたんですね
 

やってて良かったと思えた瞬間です

好きなことも嫌いなことも積み重ねることは、自分自身の「自信」に繋がります。

今、何が好きかも分からないと思っている方は

何かを始めて積み重ねることを始めてみてください

 

好きなことでも、そんなに好きと思わないことでも(*^^*)

毎日起きてからストレッチを始めてみた

毎日数ページずつ本を読み始めてみた

毎日自分に「好きだよ」と言い始めた

毎日空を眺めてみた

 

どんなことでも良いのです

それは積み重ねられる内に、様々な発見や知識

あなたの感受性も高めてくれます

 

最初はまるで「点」のような小さな足跡が「線」となり、
「線」は伸びながら「円」となり「縁（ご縁）」になります。

 

始めてみましょう

 

「今」が変化して参ります(*^^*)