肩が痛くて眠れなかったYさまの、うれしい変化

サロンに通ってくださって、1ヶ月半になるYさま。

早速、おからだの変化を感じていただいています。

ご来店当初は、
「肩の痛みが強くて、眠れない日もあるんです…」
とお話しされていました。

肩こりというよりも、
“痛み”に近い状態で、日常生活にも影響が出ていたそうです。

ところが、足つぼを受けていただいたあとから
「スーッと肩が軽くなった感じがしました」
と変化を実感。

それを繰り返すうちに、
今ではすっかり肩の痛みがなくなったとのこと。

本当にうれしい変化です＾＾

Yさまは、週に一度のペースで通ってくださっています。

そのため、からだの変化もとても早いです。

実は、体質改善は「最初」がいちばんパワーがいる時期。

からだは、
これまで慣れてきた状態を保とうとする性質があります。

そのため、
少し良くなっても、また元に戻ろうとすることも。

特に、長年不調を抱えてきた方ほど、
一度で大きく変わることは少ないんですね。

だからこそ大切なのが、最初の3ヶ月。

この時期は、
・サロンでのケアを週に一度
・残りの6日間は、ご自宅でのセルフケア

この積み重ねが、
「ググッ」とからだを変えていく土台になります。

Yさまが、今続けてくださっていることはこちら。

・夕食の白米に発芽玄米をプラス

・足つぼマットでのセルフケア
・足つぼ棒を使ったケアをプラス

・間食を減らす
 

どれも、無理をせず
できることをコツコツと。

この「コツコツ」が、
からだを裏切らないんです。

これから先、
睡眠や疲れ方、気分の変化なども
さらに感じていただけるとうれしいです。

今後のYさまの変化が、私もとても楽しみです☆