細胞が喜ぶお食事

おはようございます。もう薬はいらない！心も体も健やかに

3倍キレイに若返る♪

足つぼ&食改善で「しあわせ体質」になれるサロン　mebuki

Happyライフ☆ナビゲーター伏見綾です。

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1泊2日で滋賀、京都へ研修旅行へ行ってきました。

まずは、近江八幡でランチ♪

「自然食堂」さん。

とっても手間暇かけて大切に育てられた素材のみを使ったお料理の数々。

まさに、細胞が喜ぶお食事でした。

料理長の思いがつづられていましたよ。

こだわりの調味料も購入できました。

私は、ごま豆腐を作る葛のキットとこの日のご飯に入っていた黒千石大豆を購入しましたよ。

北海道でしか作られていない小さめの大豆。

ポリフェノールたっぷりだそうです。

続いて、来隣（きりん）という大原三千院の近くにあるカフェへ。

素敵な隠れ家カフェでした。

アップルケーキとはちみつジンジャーをいただきました。

スイーツを食べながら、先輩のお話を伺いました。

美味しいものをいただいて、仲間の体験や仕事の仕方をシェアしていただき楽しい時間になりました。

お宿は、なんとエクシブ京都八瀬離宮。

明日に続きます♪

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