おはようございます。岐阜市 子宮筋腫の自然療法 食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

 

玄米は、胚芽や表皮が残っている精米していないお米のことです。

 

 

玄米の胚芽や表皮には、40種類以上のビタミン、ミネラルなどの様々な健康成分がたくさん含まれています。

 

現代人に足りない栄養素を補うことが出来る、まさにスーパーフード!

 

米に健康の康と書いて糠(ぬか)、逆に米に白と書いて粕(かす)。

 

つまり、精米する前の糠には、健康になる栄養が含まれていて、

 

米を精米すると栄養的には、かすになるということが漢字から読み取れます。

 

そして、白米は水に浸しておくと腐ってしまいますが、玄米は芽がでます。

 

命の宿っているものを食べたいですね!

 

子宮筋腫の自然療法 食改善でからだの中からキレイに
           mebuki
岐阜市東中島
  (自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)
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定休日 土・日・祝
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