体質改善を続けていくためにおススメしたいこと

おはようございます。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

体質改善を続けていくために、おススメしたいことがあります。

それは、家族やパートナー、同僚に体質改善をしているということを宣言すること。

「私、体調をなんとか改善させたくて体質改善始めるから、外食する時は和食がいいな。」とか

「子宮筋腫をなんとかしたいから、お肉と乳製品、砂糖はなるべく出さないようにお願いします。」とか

人って口に出して言うことで、自然と行動を一致させようとするんだそうです。

言った自分と見られている自分と本当の自分の一致。

体質改善しますって言いながら、堂々とケーキとコーヒーを毎日食べるってなかなかできないですよね。

そして、宣言した人に途中経過を報告するとさらにGOOD！

「体質改善を始めて１ヶ月なんだけど、パン食べるのやめれているんだ。」とか

「お母さんがお肉を出さないようにしてくれているから、最近からだの調子が良くって。」とか

そうすると、自分の気持ちも引き締まりますし、

最初は半信半疑だった周りの人も気を遣ってくれたり、応援してくれたりしてくれます。

宣言するのが難しいという方は、まだ自分が決意できていないということです。

よし、これで絶対からだを良くするぞ！と思えた時がはじめ時ですよ。

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

岐阜市、各務原市、岐南町、大垣市、高山市、美濃加茂市、可児市、一宮市、名古屋市などからお越しいただいています。