むくみをなんとかしたい

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

当サロンは、「しあわせの子宮あしつぼ®」One de MAYU認定サロンです。

足のむくみ、気になりますよね。

先日来ていただいたHさんも

「今日はすごく足がむくんでるんです。」とおっしゃっていました。

見ると確かにむくんでいます。

むくみって簡単にいえば余分な水分や老廃物が体内（皮膚の下）に溜っている状態のことを言います。

むくみが足に出やすいのは、水分が重力の関係で身体の下の方へたまりやすくなるから。

120分コースでは、そんなむくみをオイルマッサージで太ももまで流し、上へ上へ戻していきますよ。

終わった後は、「わーむくみがなくなってる！！」と喜んでいただけました。

できてしまったむくみにはマッサージが有効ですが、できればむくまないのが一番ですよね。

そのために

冷やさない

適度な運動をする

塩分を排泄するカリウムを摂る

(ほうれん草や小松菜、アボカド、バナナ、プルーン)

などを心がけてくださいね。

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

岐阜市、各務原市、岐南町、大垣市、高山市、美濃加茂市、可児市、一宮市、名古屋市などからお越しいただいています。