野菜を皮つきのまま食べるのは抵抗がある？

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善で体の中からキレイにサロン伏見綾です。

当サロンは、「しあわせの子宮あしつぼ®」One de MAYU認定サロンです。

お食事のアドバイスでは、食べ物はまるごと食べてくださいねってお伝えしています。(一物全体食)

私たちのからだ全体の栄養のために摂りたいのは、ある一部分ではなく全体の栄養です。

そう、野菜は、皮付きのまま。

たまに、農薬が気になるんですとお聞きするのですが、

農薬って皮だけについているわけではないですよね。

土から栄養を吸収するので、中にも浸透しています。

だったら、農薬を排出してくれてデトックス効果のある皮も食べた方が良いですよ。

もちろん無農薬に越したことはありませんが、難しければスーパーの野菜でも大丈夫。

その代わり良く洗ってください。

私は、野菜も洗えるからだにやさしい洗剤で洗っていますよ。

気になる方は、お声かけください。

部分食ではなく全体食、意識してみてくださいね。

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

岐阜市、各務原市、岐南町、大垣市、高山市、美濃加茂市、可児市、一宮市、名古屋市などからお越しいただいています。