食べたものはしっかり、消化吸収できていますか？

こんばんは。岐阜市　子宮筋腫の自然療法　食改善でからだの中からキレイにサロン伏見綾です。

私たちが食べた物は、そのままの状態で血や肉になるわけではありません。

胃や腸で小さく分解され、体内に吸収されてはじめて身になるのです。

口から入った食物は、消化管を通りながら、必要な栄養が消化、吸収され、残りは便として排出されます。

どんなものを食べるかも大切ですが、しっかり消化し栄養素を吸収することが出来て、はじめて健康を保つことができます。

しっかり消化するためには、消化酵素が必要です。

消化酵素は、生の食品、発酵食品に多く含まれていますが、現代の生活では、補いきれないのが現実です。

そのために、サロンでは玄米発酵食品をおススメしていますよ^ ^

食べ物をよく噛むことや腹７～８分目にすることも消化を助けます。

せっかく良いものを食べるのなら、ムダにならないように、しっかり消化、吸収しましょうね！

子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫、生理痛、月経不順、生理前症候群、ＰＭＳ、体質改善、冷え性、不妊症を緩和させたい方にお役立ち致します。

岐阜市、各務原市、岐南町、大垣市、高山市、美濃加茂市、可児市、一宮市、名古屋市などからお越しいただいています。