●朝は排泄の時間ですよ。
いつもありがとうございます。
子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。
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食の三原則でも消化の時間帯についてお話させて頂いていますが、午前中は排泄の時間。
多くの方が、朝食を食べた後に、排泄があると言います。
でも、本当に体の機能が正常になると＝体質改善されていると、朝食前、もしくは、起きてすぐに排泄があるのです。
ただ、腸の蠕動運動が無いとなかなか排便にももっていきづらいですよね、、、。
ですので、習慣化してみてください。
毎日、できるだけ規則正しい生活のリズム。
夜遅くのお仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、あなたなりの生活のリズムを習慣化。
そこから始めてみて下さいね。
子宮筋腫の経過観察でお悩みの方、生理痛、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞、月経過多、月経前症候群（PMS）、月経不順、不妊症でお悩みの方の症状を緩和し、生活の質を高めます。
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