●黒ネバごはんで腎気を高めることがこの時期はおススメ♡
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子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。
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冷えは、女性にとって大敵。
特に女性ホルモンにまつわる症状や冷えに効果的な食べ物は黒い食材。
腎気を補給する性質があります。
東洋医学の五臓（肝・心・脾・肺・腎）のなかでも、生殖機能に深く関わる「腎」は、若さの象徴。
腎の中にあるエネルギー「腎気」は35歳を境に減少しますが、食事から少しでも補い、養生していきましょう。
腎気は卵巣機能をも密接に関係します。
ストレスの影響で、腎気が急激に弱る人がいます。
■太りやすくなったり。
■冷え症
■むくみ
■白髪
■抜け毛
あてはまる場合は、腎気不足かも！？
黒い食べ物意識してみて下さいね♡
子宮筋腫の経過観察でお悩みの方、生理痛、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞、月経過多、月経前症候群（PMS）、月経不順、不妊症でお悩みの方の症状を緩和し、生活の質を高めます。
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