娘のスイミングが終わるのを待つ間、
コーヒーを飲みながら、本を読んだり、
残った作業の手順を考えたり、
短くても、貴重な時間です。

隣に赤ちゃんを抱っこした
ママが座りました。

お膝に大人しく座っている赤ちゃんは、
７～８か月ぐらいでしょうか。

ママはコーヒーを飲むために、
わたしの方に顔を、少し向けます。

「ズズッ～・・・・ズズズ・・・」
コーヒーをすする音が耳元で響きます。

わたしも最初は「えっ」と内心思ったのですが、
子どもがこの頃のことを、まざまざと思い出しました。

最初は大人しくても、
まだ歩かない赤ちゃんでも、
じっとしている訳がありません

その赤ちゃんも、お水のコップをさわり
少しこぼれてしまったお水を
小さな手で、テーブルに広げて遊び始めました。

動きがどんどん激しくなっていきます。

ママも「あ～、それはやりすぎよ」「テーブル拭こうね」と
声をかけて、拭き始めます。

ゆっくり飲んでいられないのです。

ズズっと音を立ててでも、熱いコーヒーを
一刻も早く飲まなくてはならないのです

そのお母さんは、保育園にお迎えに行って、
ちょっとひと息ついて、という様子でした。

これからご飯を作って、お風呂に入れさせて、
寝かしつけて。

「さ、行こう、行こう」と行って
去っていった後姿が、頼もしく思えました。

（えらいな！がんばってね！）
心の中でエールを送りました

わたしは、ゆっくり１杯も飲めないのなら、と
あの頃はカフェにもあまり入りませんでしたね。

でも、ほんのコーヒー１杯でも、
ひと呼吸おける時間を作って、
気分転換するのは必要です

わたしはおんぶして、お散歩したり、
フラワーエッセンスを飲むひと時が、
短いながらも、リセット時間だったように思います。

自分なりの気分転換の方法が
いくつかあるといいですね

お花を飾ること、
フラワーエッセンスで気持ちをリラックスさせることも、
ぜひ、その一つにどうぞ。