素敵なAiko先生の講座で、みっちり学んできました。
カフェキネシって
カフェでお茶を飲みながら、
気楽に、短時間でストレスが解消できてしまう方法
こんな風に指で筋反射をとりながら、
必要なアロマを選びます。
こんな可愛いポーチに
専用のアロマスプレーが収められています
アロマの香りが鼻から入り、
瞬時に脳の大脳辺縁系まで届きます。
今のストレスに関係している、
過去からの深い記憶にも働きかけ、
さっとストレスを解消してしまうのです
筋反射をとる間、
とりたいストレスのことをイメージしていただきます。
この間、「これが、こうで・・・」と
話さなくても
話したくない方には、うってつけの方法です
あまり自分のことを話したくない、
男性にもいいのでは。
話したい方は、もちろんどうぞ
講座の中で、生徒同士で練習・体験をしたのですが、
すっきりするのが、本当に早いです
香りを嗅いで、脳がピピッと反応して、
すっといい感覚になれます。
「あ～なんだ、こんなことか」なんて
原因になっていたことが、すぐに思い浮かんで、
もうどうでもよくなっている
スピード感もカフェキネしの魅力です。
今年いっぱいは、筋反射の練習を重ねて、
よりよいものにしていきたいです。
近々メニューアップします。
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