自分のメンテナンスも、時には必要。

背中に乗った甲羅を脱ぎ去ろう・・・というセミナーに行ってきました

いろいろな感情を背中に背負ったまま～なんて、

想像しただけでも重くて、苦しそう

誰でも背負っているものは、あると思いますが、

できるなら軽く、そして失くしてしまえば、らくちんになれそうですよね

直観のいすずさん と、

シータヒーリングの千鶴さん と、

お二人のコラボセミナーでした。

ブロックになっている感情を手放すべく、

ヒーリングをしてもらいました。

いすずさん教わった、呼吸の仕方にも驚き。

目線を上げて息を吸うと、すうっと息が入っていきます

必要な部分に、息を入れるようにすると、

視界もすっきり、気持ちもすっきり。

セルフメンテナンスでは及ばない部分を、

気持ちよく、整えていただきました。

こんな時間も必要ですね