言語化セラピストの杉山まいこです。

 

 

アロマって、

 

鼻づまりがあるときは〇〇とか

冷えを感じるには〇〇といった

体調で選ぶこともありますし

 

イライラしている時、

リラックスしたい時といった

感情で選ぶこともあります。

 

今、自分が悩んでいることに対して

効果効能で選ぶことができるんですね。

 

 

私のチョイス方法には

さらに、これが加わります。

 

五行思想をまとめた

「五行色体表」

 

五行思想とは、

 

地球にあるあらゆるものは、

「木」「火」「土」「金」「水」（もっかどごんすい）の

5つの要素から成り立っていると考える思想のことで

 

お互いに助け合ったり

抑制しあったりしています。

 

 

 

 

施術前のカウンセリングの時に

その方が使われている言葉を紙に書き残していくと

 

無意識に使っている言葉やキーワードが

この５つのグループのいずれかに

当てはまっていることが多いのです。

 

 

さらに、カウンセリングでは

「アイビーマッピング」を使って深掘りしていくので

 

頭の中では何回も思っていたけれど

言葉にしていなかった感情や

 

自分では気が付いていなかった本当の思いが出てきて

 

そう言った「本音」を拾っていくと

今、あなたに必要な精油が

浮き彫りになってくるんです。

 

 

トリートメントに使うブレンドや

セッションでおつくりするブレンドは

『あなたの使う言葉』から、チョイスしています。

 

 

また、自分に必要な香りは

「めっちゃ好きー！！」と感じることも多いです。

 

逆に「苦手…」と感じる香りは

今のあなたには不要だったり

今はタイミングじゃないかもね、というメッセージだと

私は受け取っています。

 

つまり

 

好きな香りを知ることで

今の自分を知るヒントも得られるんです。

 

 

そして、今の自分に必要な香りは

アロマミストにしていただき

空間にシュッと吹きかけて使うのがおススメです。

 

香りは0.2秒で

脳にアプローチしてくれるので

感情を整えるのに最適なんですよ。

 

 

ぜひ、今の自分が好きと感じる香りを見つけ

今の自分を知り、整えるアイテムにしてみてくださいね。

 

 

自分と向き合いたい方は

ぜひこちらのセッションをどうぞ。

 

 

 

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