心のメンテナンスサロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

アロマの使い道として

めちゃめちゃ簡単で日常使いできるものが

ミストです。

作り方はこちらからどうぞ

↓

材料は

・好みの精油

・エタノール

・精製水

・スプレーボトル

だけ♡

今回、サロンにある約８０種類の中から

３種類ブレンドして

マスク用ミストを作成していただきました。

F様が、選ばれた精油は

イランイラン・スパイクラベンダー・マージョラム

たまに頭痛が起こることもあるとのことで

そんな時に心を落ち着かせてくれて、

鎮痛作用のある、ラベンダーと、

最近、月経周期も変わってきた…ということで

女性ホルモンバランスをととのえてくれる精油

マージョラム、

そして、甘くてエキゾチックなイランイラン。

F様は、イランイランがとってもお好きとのことで

今回は、少量入れておくことに。

仕事前、外出時などに

マスクにシュッと吹きかけておくことで

心地よい気分になるので

ストレスからの疲労感が軽減されるはず！！

おうちにディフューザーが無い～という場合でも

ミストなら、いつでも手軽に使えますしね♡

ぜひ、自分の好きな香りをブレンドし

アロマミスト、作ってみて下さいね。

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