セラピストの杉山まいこです。

 

 

私は柔軟に対応している！！

と思っていても

 

自分の考え方

自分の思考グセ

思い込み

って

めちゃめちゃあります。

 

 

例えば、ネット上の検索でも

検索したいキーワードが分からないと

検索できませんよね。

 

同じように

自分の中に無い言葉や経験は

活かし、使うことが出来ません。

 

持っているから渡せるわけだし

入れたから出せるわけです。

 

 

つまり何が言いたいのか？と言うと

 

何か、問題が起こった時

何かを解決したいと思っている時

 

失敗しても

毎回同じことを繰り返してしまう

というのは

当然と言えば当然なのです。

 

 

そして、１年の始まりには

今年こそは！！！と意気込んでいたのに

 

１年の終わりには、

また何の変哲もない１年だった…と感じている方は

そりゃそう！なのです。

 

 

自分にセッティングさせれている

自動的な思考は

簡単に外すことができません。

 

超意識的に

普段と違うことを選択し

これまでと別の方法で決めない限り

 

自分の思考の枠の中で

グルグルしてしまうのです。

 

 

何か変わりたい！！！と思う事があったり

同じパターンから抜け出したい！！と感じているなら

 

性格を変えるのではなく

思考を変えましょう。

 

 

それが簡単に出来てしまう

こちらがおススメです♡

 

フューチャーマッピング

 

ストーリーの力を使い描きながら整理することで

普段の思考の枠から、自然と自由な発想を広げていくことが出来ます。

 

年内ラストのワークショップ、

お申込み受付は明日まで！