この時期になると

1年の振り返りをすることや

部屋の大掃除を始める方も

多いかなと思いますが

来年に向けての

プランニングは

していますか？

どんなことも、

ただ願っているだけ、思っているだけでは

叶うことはありません。

決めることが大事！！

なのです。

と、言われても

一体何を決めたらいいのやら…

決めても決めただけで毎年終わってしまう…

そもそも決め方が分からない‥

という方のための

レッスンをご用意しました♡

2023年を描く グラフィックハーベスティング

頭の中で考えていること、

ボンヤリと思っていることを

しっかりと視覚化してしまいましょう！！！

頭の中は相手には見えていない

以前にみんなで書いた

表情イラスト。

あなたの感情を絵にしてみると？

どんな目？口？色？

そう考えただけでも

ものすごい数の表現方法がありますね。

十人十色で

みんな違うでしょう。

もしかしたら、絵にしてみると

あなたが想像している自分と

他人から見えているあなたは

全く違っているかもしれません。

自分では、ニコニコしているつもりでも

相手から見たら、機嫌悪い？と思われてるかも。

自分では、元気なつもりでも

相手から見たら、落ち込んでるように見えているかも。

それくらい

頭の中だけで描いていることって

視覚化してみるまで、

相手に伝わらないということです。

自分のことも、わかった”つもり”になっている

厄介なのが

自分のことは

自分が一番分かっている

と

思い込んでいること。

もちろん、自分しか知らない自分も居るでしょう。

ですが

自分では気づいていない自分、

盲点となっている自分も、必ず居るのです。

その自分を知るためには

誰かの視点を通したり

客観的に自分を研究し、

知ることが必要です。

自分では気づけていない自分もいる

という前提で

物事をとらえていくことを習慣にすることで

より一層、視野が広がり

同時に、選択肢が増えていくことに繋がります。

まずは自分のゴールを決めてみよう

といってもです。

まずは、難しく考えず

グラフィックハーベスティングとい方法で

楽しみながら、自分の１年を描いてみましょう。

• どこに向かうか？

• どのように方法で？

• 何のために向かうか？

が、自然と描けます！！

グラフィックと言うくらいなので

絵を描きますが

上手下手は関係ありませんので

ご安心くださいね。

▼参加者様のグラフィック

▼2017年に書いた私の目標＆娘の絵

こんな方に

2023年は、より充実した１年にしたい方

自分の知らない自分を発見したい方

何かを決めて、やり切ってみたい方

自分と向き合う時間が欲しい方

絵を描くのが苦手だけど、やってみたくなった方

目標設定が苦手な方

右脳を活性化して、自由な発想をしたい方

何だか面白そう！と思った方

ぜひ、お受け取りくださいね！！

2022年12月5日までプレゼント中

杉山まいこ プロフィール

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