心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
今日は・・・
２０２２年の私のプロジェクト！
↓
【挑戦します宣言】アロマ心理チェックのスキルを、セラピストさんや一般のご家庭に届けたい♪
この記事でも書いた、
アロマ心理チェックについてまとめるための
モニター様とのシェア会を開催しました＾＾
アロマ心理チェックとは、
①気になる香りを選び
②実際に香りを嗅いで
③香りからのメッセージを聞き
④感じたことを言語化する
⑤自分に必要な精油を使う
という流れで進める
精油選びのオリジナルメソッドなのですが、
これを自宅でやりたい！
セルフでできたら、嬉しい～♪
というお声を多々いただいておりまして、
それなら…やるかー！（笑）と、
これまでの、５年分のデータを振り返りつつ
整理をスタートしております。
今回のモニター様からの
アロマ心理チェックのお声を一部、紹介しますね。
精油からのメッセージ、問いかけを見て、「うわぁぁ・・・・」と思いました。自分のその時の感じたことがそのまま・・！自分で自分の首を絞めているように感じる、滞りを解消し、アロマで深呼吸しようと思います。
毎回好きな香りは同じ。まいこさんに言われた、精油からのフィードバックを聞いて、「納得！まさにそう！！」と思いました。今の自分のやりたいことも、精油からのメッセージに繋がっていて面白いな～と思います。
好きな香りだったものが数日後は苦手に…。また、家で嗅ぐのと、サロンに伺って嗅ぐのと、選ぶ香りが違うことも、びっくり。香りからの意味を聞いて、納得。
モヤモヤしていたことがあったけれど、香りを嗅いでチェックをしたことで、憂鬱だった気持ちもスーッと晴れて、良かったです。
香りってほんと、不思議です。
もちろん、
リラックス、リフレッシュ、殺菌、消臭…といった
効果効能を見て選ぶというのもアリですが、
ぜひ、今「好き！」と、
直感でピンとくる香りを見つけてほしいなと思います。
そのためには、実際に嗅ぐことが大事ですけどね♡
でもって、
好きだった香りには必ず意味があります。
アロマ心理チェック用のLINEに
精油名を送っていただけば
その香りからのメッセージが受け取れますので、
活用してくださいね。
メッセージを見て、感じたことや思ったことに
たくさんのヒントがありますよ。
アロマ心理チェックのLINE登録は
こちらの「無料アロマ診断」
もしくは、サロン用LINEから。
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