年末大掃除、進んでますかーーー?? | 好きな香りで自分の中から答えが見つかる 「アロマ」×「アイビーマッピング」のカウンセリング術@サロン花謌

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アロマを入り口に、カウンセリングや自己理解を深めるためのオリジナルメソッドを紹介。「好きな香り」×「心の整理アイビーマッピング」で、自分の中から納得できる答えや本心に気づく対話力を育てます。

こんにちは!

ibマッピング&アロマサロン花謌

杉山まいこです。

 

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小1の娘も冬休みに入りました。

これから約2週間、娘と何しようかなぁーー♪と

まったりしている週末です。

 

娘のタイミングにあわせて、サロンもお休みに入らせていただきます。

 

といっても

お問い合わせや来年のご予約などは、いつでも返信させていただきますので

お気軽にどうぞーー^^

 

 

ところで、皆様、

大掃除、しましたか??

 

 

実は、昔(5年前くらい)は、

モノが捨てれない

という私でした。

 

大掃除もしないし、片付けも面倒だったなぁ…。

 

ですが、

引っ越しと同時期に、ibマッピングに出会ったおかげで

今のおうちに来てからは、モノをため込むことが減りました^^

 

それは

 

チェック本当に自分に必要なモノか

チェック今、大切にしたいモノか

チェックココロがワクワクするモノか

 

と、いう問いかけができるようになって

すっかり、捨てる喜びや楽しさも覚えから♪

 

≫≫ibマッピングについて詳しく見る

 

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それに、

「部屋の乱れは心の乱れ」

という言葉があるように

 

モノだけじゃなく

思考や感情も同じだと思うのです。

 

 

ため込んでいて、整理整頓できてない

その思いや考えは

 

check本当に必要?

check今、大切?

checkワクワクに繋がる?

 

と、自分に質問してみるだけで

自分の中のごちゃごちゃを整理することが出来るんですよ。

 

 

振り返る今だから、わかります。

 

お部屋がごちゃごちゃ、

捨てれないーーーっ!!

 

てころの私は

 

心の中、頭の中も

ごちゃごちゃだった・・・

 

 

 

お掃除や片付けは

時間をとってしなきゃ進まないように

 

思考や感情の整理にも

時間をとってあげて欲しいなぁと思います。

 

 

年内に片付けきれなかったときは

是非、ご活用ください^^

 

残り僅か!ibマッピングのセッションもあります^^

12月25日まで早割あり♪

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営業開始は

2019年1月8日(火)より。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます♪