ココロが元気になるサロン・花謌の杉山まいこです
子どもの頃、
まだ文字が描けなかったころって
みんな絵を描いていたでしょ～？
って言われて
ハッとしたのです。
娘は、５歳ですが
ペンを持てるようになったころから
〇を描くようになり
そこに
だんだん目らしき点が描けるようになり
やがて
棒人間が描けるようになり
今では、自分の好きなキャラクターを
「見ながら描く」ということもチャレンジしています！
「描く」ということ
どんどん成長している！！
なのにいつの間にやら、
文字は書く事があっても
絵を描く事が無くなってる大人って
多い気がする・・。
自己表現において
文字にすることと
絵にすることが
対局にあるとしても
子どもも大人も、誰もが
どちらも自由に使って良いツールなのに！
大人は・・・
いや、私は
いつから描かなくなったんだろう・・
小学生のころ
絵を習っていて、楽しかったのを思い出した私。
家には画材道具もいっぱいある事も
頭の隅っこで知っていた私。
だったら、描こう
そんなことを感じたのが
先日のグラフィック・ハーベスティングの講座だったのです。
まずは、サロンでもカウンセリングや
個人セッションに取り入れている
「ibマッピング」について。
それなに？を
文字で説明すると・・
コミュニケーションの一つでもある、言葉にフォーカスするibマッピングでは
紙とペンを挟んで、質問に答えていくことで、価値観、思考パターン、また、その人が使う言葉に込めた意味や意図が見えてきます。
会話の中で大きな役割を果たしている言葉をツタのように紙の上に広げていくと、より深いコミュニケーションがとれ、お互いを理解することで人間関係を豊かにしてくれます。
（自然治癒力学校HPより）
そんなibマッピング（文字）とグラフィック（絵）の関係を
こんな風に表現してみました
サロンで行っているのは
この黄色い枠で囲んだ方の
マッピング＆グラフィック（セッション）です。
そして
ibマッピング自体の説明はこんな感じに。
私の頭の中には、
ずっと絵で存在していたのですが
こうして 実際の絵に落とし込んでみると・・
頭の中整理される！！
あ、これ、
ibマッピングで
文字にする（視覚化）と同じだー
ibマッピングでは
あなたが声に出したそのままの言葉を
私が書き留めていきますが
その言葉をさらに「絵」にする事で
言葉に対しての意味やイメージが
より具体的になるんです。
例えば、
言葉を発する時の「表情」を絵にすることで
言葉にこめられた「その人にとっての思い」を
より理解することができます。
これまで
ibマッピングでココロが整理され、
視覚化されることで次のステップが明確になり
どんどん変化していく方を
たくさん見てきましたし、私もその1人です
反面、
イメージがうまく沸かない・見えない
しっくりくる言葉が見つからない
同じことをグルグルしてしまう
という方もいらっしゃいました。
そんな方のフォローが出来るのではないかと、
確信しつつ
まずは、カタチになるよう
実践にてチャレンジ中でもあります
興味がある！という方
ご感想を頂けるモニター様を
大募集しています！
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