こんにちは。
パワースポットのような
ママになろう♡
パワースポットママコーチ
優木あゆみです。
この間、義母に
100人コーチングに挑戦してる
と言ったら
「あゆみちゃんは
そういうタイプじゃないと
思ってたー！」
とビックリされました。
人見知りだから
初めての人と話すのを
嫌がりそうって思ったそうです。
大好きな義母♡
確かにー！
会社を辞めて心底思うけど
私は人と話す必要がなかったら
ずっと家に一人で
閉じこもっていられるタイプ。
道で知り合いを見かけたら
話しかけられないように
そっとその場を離れるタイプ。
決して社交的ではないし
人と話すのは得意ではないのです。
そんな私なのに
なぜかコーチングには心を惹かれて
もっとうまくなりたくて
100人コーチングに挑戦する！
と決めて
昨日、お話しした方が
99人目でした。
100人コーチングを
やってるコーチなんて
たくさんいるから
すごくもなんともないのかも
しれないけど
人見知りで
人と話すのが苦手な私にとって
初めましての人も含めて
100人の人に
コーチングをするというのは
すごく大きな挑戦でした。
ガッカリされたらどうしよう
途中で頭が真っ白に
なったらどうしよう
全然集中できなくなったら
どうしよう
途中で子どもたちが
部屋に入ってきて
邪魔されたらどうしよう
考え出すとキリがなくて
怖さに襲われそうになることも
ありました。
それでも諦めずに
100人目前まで続けてくることが
できたのは
100人コーチングに
挑戦したいと思った
「自分の気持ち」に
OKを出し続けて
いたから！
たぶん「コーチングの出来」に
意識が向いていたら
とても継続できなかったと思います。
だって
「うまくいかなかった〜」
「あの時もっとこんなふうに
話を進めればよかった」
「コーチとしてまだまだだ〜(T_T)」
と思ったセッション数知れず（笑）
「やっぱり私に
コーチングなんて無理！」
と思って途中で
投げ出していたと思う。
でも、
「やりたいって思ってる
その気持ちが素晴らしいよね！」
と、そこに意識を向けて
OKを出し続けていたからこそ
ここまで来れたと思います。
どうしても、
何かに挑戦してる時って
「うまくできたか」
「成果は出せてるか」
と結果に注目しがちですが
それだと自分の心が
いつも結果に
振り回されてしまいます。
うまくいった時はいいけど
いかなかった時は
それで落ち込んで
途中でやめてしまったら
すごくもったいないと思いませんか。
だからあなたも
“挑戦しようと思った”
“やりたいと思った”
あなたの「気持ち」に
「いいね！」や「OK！」を
たくさん出してあげてほしいです
今日も素敵な一日を