いつも頑張っている
大切なあなたへ
あなたはそのままで素晴らしい♡
あなたは絶対大丈夫♡
ワーママのためのコーチ
優木あゆみです。
３歳の次女は
保育園に行く時
必ず自分の大好きなものを
握りしめていきます。
お気に入りは
はなちゃんととかげちゃん。
大好きなものと一緒にいると
元気が湧いてくるみたい
これ、私も分かるなぁと思って。
大人も、
大好きなものが近くにあると
テンション上がったり
元気になったりしますよねー♪
あなたの
大好きなものは何ですか？
私はドン底ワーママだった頃
自分の好きなものが
分かりませんでした。
自分が好きか嫌いか
自分がやりたいかやりたくないか
じゃなくて
やらなくちゃいけないか
しか考えていなかったので
心が麻痺していたんですよね。
自分が好きかどうかなんて
考えたこともなかった。
だから急に聞かれても
分からなくて途方に暮れました。
考えるのめんどくさいから
誰か決めてくれーって思ってた（笑）
私の好きなものって
なに…？？
そこから、
コンビニで好きなスイーツを
買ったり
気になるお店に
ランチを食べに行ったりして
「これ好き？食べたい？」
と自分に何度も何度も聞いて
だんだん自分の心の声が
聞けるようになった感じです。
もしあなたが過去の私のように
心が麻痺状態だったら、
まず【食べ物】から
「これ好き？食べたい？」
と自分に聞いてみることが
オススメです。
そして「好き！食べたい！」
という声をキャッチしたら
多少お金がかかっても
多少めんどくさくても
食べたい気持ちを
叶えてあげる。
「好き」が満たされたら
また次の「好き」が溢れてくるから♡
大好きなものを抱えて
嬉しそうに歩く次女を見ると
私もこんなふうに
目をキラキラさせて
生きたいなぁって思うのです。
ちなみに今の私の
大好きなものは
叶えたい夢リストを書いてる
ドラえもんのノートと
あと、ピットインカード！
ピットインカード体験会では
カード愛が暴走して
ついつい喋りまくっちゃう(//∇//)
「好き」のパワーを
いっぱい浴びたい方はぜひ（笑）
2月はこちらの日程で
開催予定です。
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ちなみに次女は寝る時も
ぬいぐるみやら人形やら
おもちゃやらを
たくさんベッドに運んで
一緒に寝たがります。
寝相が悪いので
朝になるといろんな場所に
散乱していますが
そんなの関係ない（笑）
ピュアな子どもたちには
教わることばかり♡
