【長女が22時に寝られるまでの道のり②】やればできるんだ！

我が家の長女5歳。

赤ちゃんの頃から

夜遅くまで寝ない子で、

現在の就寝時間は深夜0時〜1時。

当然朝は起きられず、

娘もわたしもつらい…つらすぎる！

小学校に入学するまでには

なんとかしたい！

ということで22時就寝を目標に、

我が家の挑戦を

不定期で綴っていきます。

今日は遠足でした。

みんなで電車に乗って、

お弁当を持って出かける体験は初めてで

何日も前から楽しみにしていました。

集合時間は朝7時半。

いつも9時半に

登園している長女にとっては

考えられないほど超超早い時間(*_*)

もしも朝起きられなかったら

どうしよう？

お友達だけ出発しちゃったら

どうしよう？

長女と話し合い、

朝6時に起きると決めました。

目覚まし時計をセットして、

22時には布団に入ることに。

22時に寝られるよう、

今日はyoutubeも見ない！

22時。

みんなで寝室へ移動。（できた！）

ただ、いつも0時過ぎに寝ているので、

なかなか寝付けない様子。

「保育園でお昼寝する時

どうやって寝てるの？」と聞いたところ

「寝たふりをしていたら

いつの間にか寝ている！」と気付き、

今回も寝たふり作戦を決行。

わたしが次女に授乳しながら

寝かしつけている横で

ひたすら寝たふりをしている長女。

いつもだったら

「寝られない！寝られない！」と

怒りながら大暴れするのですが、

昨夜は、何度も寝返りを打ちながらも

眠れるまで辛抱強く

寝たふりを頑張っていました。

そして。

23時15分就寝。

やった！やった！やった！

寝息が聞こえてきた瞬間、

ほっとしました。

朝は、宣言通り無事に6時に起床。

「りこ、昨日早く寝たから

6時に起きられたよ！」

とても嬉しそうな顔で

意気揚々と

遠足に出発して行きました。

結果として寝た時間は

23時をすぎていたけど、

22時にしっかり布団に入って、

眠れるまで諦めず

寝たふりを続けた姿に

頑張ったね！という気持ちでいっぱい。

娘もわたしも

「やればできるんだ！」と

自信になりました。

遠足はとってもとっても

楽しかったそうです。

「ママのお弁当がナンバー１だった！」

と言ってもらえて、

おにぎりも握れないくらい

料理下手なわたしは

こっそり泣くくらい嬉しかったです。

そう、わたしだってやればできる！（＾＾）

【昨夜の就寝時間：23時15分】