おはようございます(^ ^)
癒しのセラピスト
サクラアヤです。
最近、体調もよくなくて、仕事も忙しくて
バタバタした毎日…
日々、目の前の事をこなしているだけの毎日…
これでは思考も正常には働きません…
昨日、少し時間が出来たので
岩盤浴に行ってきました
ぼーっとただ汗を流す…
冷却
ボーっと汗を流す…
これの繰り返し
なーんにも考えないで
時間を過ごす…
これ大事ですね。
脳も身体も休ませて。
リセットしてあげましょう
その後、炭酸泉に入ってたら
やりたい事が次々と浮かんできて
そんな事を思ってると心もワクワク
してきます。
このワクワク感が大事なんですよ。
ワクワクしてる時が宇宙と1番繋がりやすい時。
ワクワクする気持ちが
引き寄せにも大きく関係してきます
自分の身体と心を
いっぱい労ってあげて
まずは、自分を満たす
それからですよ
今日も素敵な一日になりますように
