”ごきげん暮らし学”受講のMさん
ご感想ブログです。
《一部抜粋》
夕方帰宅してから
遊びに夢中で
お風呂に入らない子どもを
こらーって 怒るストレス
お風呂に入ったら入ったで
お風呂で遊んで
寝る時間がずれこむストレス
↓
ってことは…
お風呂で遊んでも
寝る時間が遅くならなかったらいいんだよね～！
と、家事時間の見直しをして思いついた案
／
保育園の帰りに銭湯でお風呂に入ってしまおう！
＼
で、ごきげんに～♪
Mさん、ありがとうございます
このアイデアを
自ら考えだせて
自分のストレスを下げることができ
がんばらずに
怒る回数を減らせて
家族がハッピーになる生活をされています。
こんなアイデアは
※ロジカルカウンセリングを学んだら
誰でも考えられるようになるのです♪
※ロジカルカウンセリングとは？
あな吉さんこと、浅倉 ユキさん考案の
思考の整理方法。
大小様々な悩みを、自分で解決していけるようになる。
略して「ロジカン」と呼ばれています。
保育園帰りの
楽しい様子は
こちらのブログへ
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