【ご感想9】日々の暮らしの中で不平不満・ストレスが多いと感じている人は絶対に学んで損がないです

じっくりと時間をかけ、

繰り返しシートに書きこんでいくことで、

ロジカンのやり方がよく理解できました。

※「ロジカン」とは？
あな吉さんこと、浅倉ユキさん考案の思考の整理方法。
大小様々な悩みを、自分で解決していけるようになる。
 「ロジカルカウンセリング」の略。

さらに

自分の思考のクセを知ることができ

今までうまくいかなかった理由もわかったので

希望の光が見えました✨

6回の講義で

最イヤポイントの探し方が

かなり腑に落ちました！

考えたプランを実行しなくても

考えただけでストレスが減る

を体感できて

本当に目から鱗でした。

ロジカンの考え方は、

みんなに知ってほしいです。

日々の暮らしの中で

不平不満・ストレスが多いと感じている人は

絶対に学んで損がないです！ 

ともえさんが私たちに

「ロジカンをマスターしてほしい」

と熱く伝えてくれているのがわかって

内容も盛りだくさんにしてくださっていて

感謝でした。

関東に住みながら

遠方の（福岡）ともえさんの講座を受けられたのが

オンラインだったから実現したことなので

ありがたかったです。

そして、移動時間がない分、

直前まで別件の打ち合わせをしたりとか

急に用事ができてしまったときも

耳だけオンタイムで聴けたりして

対面講座ではできない形で受講できて良かったです。

ともえさんのたくさんのシェア

（ロジカンシートやプチストレス解消の小ワザなど）

もしっかり見せていただけ

何より録画があることで

何度でも復習で学ぶことができて

オンライン様様です～。 

ループを断ち切るのが

自分でもわかっていたけれど苦手で、

今回セッションしていただいて、

結局は「やるかやらないか自分で決める」

ということに尽きるので、

どうしたらそこを決められるかを

一緒に考えてもらえて良かったです。

セッションしていただいたことで、

私が「やる」と決めたことは、

すごく大きな一歩だったと思います。

この1回のセッションが、

今後、自分がループになったときに

毎回生きてくるし、　

仕事の中でも生きてくることは

間違いないと思います。

同期のみんなのセッションのお題が

自分も似たような悩みがあり

触れる事例が多いことで

考え方もいろいろあって参考になり

勉強になりました。

あのくらい宿題がないと、

今感じている講座の満足感は

なかったんじゃないかと思います。

自分が何にストレスを感じているかを

具体的に考えられるようになってきたことで、

生活の質が上がるのではないかと思っています。

不機嫌かーちゃんだったので、

それが変わってきていると思います。

子どもたちに対する自分の感情を

コントロールしやすくなった気がします。

子どもへの言葉がけも変わってきました。

とっても楽しい講座でした。

ともえさんから学べて良かったです！

ともえさんだから聞ける話、

小ワザのシェアは、目から鱗、

私もすぐにやってみたい！

と思えるものがたくさんあったし

プチストレスのロジカン

というのが具体的にどんなことか？

の疑問もクリアになりました。 

暮らし学を学ぶということだけでも

価値があるけれど、

ともえさんから学べたことに、

すごく価値を感じました。