手帳マスター講座２日目はこんなんでした～

あな吉手帳術 (主婦のための手帳術 ) インストラクター＠福岡
あべともえです

あな吉さん（浅倉ユキさん）の福岡講座３日間、終了しました～

ちょっとずつレポを書いていきますね

その前に、明日10時～

あな吉手帳術のディレクター講師 星野けいこさん

お申込みスタートします

（8月2日（日）こども手帳術講座）

詳しくはこちら★

手帳マスター講座２日目です

宿題の確認から始まりまーす

朝家事をみんなでシェア

見直しの９つのチェックポイントで、あな吉さんからの色んな例を聞きながら自分に当てはめていきます

やっぱ人にまかせるのが一番いいよね～♡
ただ、そのい言い方１つで、やる気になるか、やる気をなくすかが変わりますからね

だからね！

その時にね！

手帳が必要なんですよ(^o^)

あと、

・やらない

・減らす

という選択肢を持つこと、大事よね

どうやったら自分が楽にニコニコでいられるのかを考えるのが好きだから、あな吉さんの話でいつも

「なるほど！その手があったか！」

と、目からウロコが落ちるんですよね～

それから次は、一番人気

ハッピーコラージュ・ワークをしていきます

ちょきちょき、ペタペタして

ペアワークをして

そこからのフセンにおとしこむ作業を経たら・・・

なんだかみんなの顔が晴れ晴れとなってるんです！！！

スッゲー！！！

この２日間で

・フセンに書く、とはなんぞや！

・細分化ってそうなんだ！

・いいフセン、実行できるフセンの書き方が理解出来た！

ことかと思います

今後、公認手帳カフェが開催出来る話や、その他の諸注意を聞き

最後、１人あたり２～３分程度の、あな吉さんと１対１での手帳個別セッション

空いてる人達は、インストラクター達の手帳を見る時間でした

この２日間でみなさんのレベルがグンとあがり、出てくる質問が「その質問いいですね☆」と言いたくなるものばかりでした！

素晴らしい！

最後の一言で

みなさん「いい事言うなあ～」という感想ばかり

そのなかでもやっぱりコレ

↓

１日のうちのたった10分、手帳と向き合う時間を取るだけで、あとの23時間50分が楽しく過ごせるんだから習慣化しようと思いました

ほんとにそうよね～

細切れ時間にちょこちょこでもいいから、手帳と向き合う時間を取りましょうね

他にもメモってる範囲で、皆さんのご感想を～

１回思いついた事を忘れ、やりたい事もどうしていいか分からない

家事はバタバタするものだからどうしようもない、と思っていました

でも今回の学びでこれから職場復帰しても、仕事も家事も、楽しくやれる自信がつきました！

仕事復帰して、毎日があっという間に過ぎてどうしようもなかったので、思い切って参加して良かったです！

ペアワークを何度かすることで、今まで考えてもみない事に気付けました

手帳は仲間が大事と何度も聞いたけど、手帳作りの仲間だけでなく手帳術を相談し合える仲間も必要だと感じました

仕事も家事も共通する部分がたくさんあり、やり方・仕組みは似てるんだなーと思いました　

両方を出来るように、手帳を使ってまわしていきたいです

朝家事をしてみた事で、自分が非効率な動きをしていた事をあな吉さんからのアドバイスで気付けました

コラージュがすっごく楽しかった

これが全部出来れば、さらに楽しい毎日になる事が分かったので今出来る事をフセンに書いていきます

家にあるけどかたくなに使わないと決めていた食洗機を、自分が疲れるくらいなら頼ってもいいんだな、という気持ちになれました

気合で乗り越えないと！

努力しないと！

と思っていたけど、そうじゃないという事が落とし込めました

あな吉さんが言われる一言一言が、すごくためになる言葉ばかりで、それをたくさん書いたので手帳に入れて眺め、この２日間を自分のものにしたいと思います

以前100wishで書いた

・あな吉さんに会う

・手帳マスター講座を受ける

が現実のものになって感激してます

悩みに思っていた事も、今回習った事を実行するだけで解決しそうでこれからが楽しみです

手帳が使えてないので、参加するのに緊張しました

でも来て良かったです！

手帳術の術の部分の奥が深いのを感じました

自分の思い込みでモノの置き場所を決めていたのが、もっといい方法があったんだと目からウロコでした

モノの置き場所１つも、ここでいいのか、とにかく色んな事を考えて過ごそうと思いました

早速、ご感想をFBに書かれていたので、ご本人の許可を得てコピペです

：：：：：（ここから）

ついにこの日がやってきた！！
あな吉手帳術マスター講座ヽ(*^∇^*)ﾉ
火曜水曜、10時から16時半まで筑紫野まで行ってみっちり学んできました！！

下を向いてワークをしたり、納得の連続で頷きすぎたのか
首が筋肉痛です…筋力ないなー 笑

初日だけでふせん153枚書きました。
ふせん＝自分のやること。ひゃー。
これが頭の中に入ってたらそりゃいっぱいいっぱいになるよね。

色んな事を教えてもらい、あとは自分が実践していくだけ！
楽しんでいこーヽ(*^∇^*)ﾉ

そうそう、中々実行できていなかった「階段の換気扇掃除」
まず旦那に換気扇のスイッチどこ？って確認からだったんだけど
（それぐらいはよ聞けって感じやけど 笑）

講座から帰ってきたら家中の換気扇を掃除してくれていた！！！
まだ頼んでもなかったのに！！！

バタバタと家を出発したので洗えてなかった朝ごはんの食器なども洗ってくれていた！！！

お風呂の排水溝も掃除してくれていた！！！

こんなこと今までなかったからびっくり。そして感謝ヽ(*^∇^*)ﾉ

そうすけも雑巾で床を拭いてくれて
「僕がこれやったらお母さんゆっくり休めるでしょ」って。
((((；ﾟДﾟ))))))) どうしたのみんな！

「そんなこと言われたらお母さん泣いちゃうよー」って言ったら
「お母さんが泣くまで拭きつづける！」とかわけわからんこと言ってたけど 笑

講座もだし、家に帰ってからもだし
ほんとに素敵な2日間だった。
関わってくれた全ての人にありがとう。

：：：：：（ここまで）

ご参加くださった15名のみなさま

お疲れさまでした！！！

この濃い２日間を共に過ごした同志みたくなってましたよね^m^

うち、数名で「その後どうだったかのシェアをしましょ～」とさっと手帳を出して日程を決められてたの、さすがでしたわ♡

あべともえによるあな吉手帳術講座はこちら★ です。

（満席になり次第締め切りますので、お早目に)