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最近ハマってるもの

「赤いなつめ」

なつめって、

千年以上前から健康・美容のために食べられていて中国では

「1日なつめ3粒で若々しくいられる」

と言われている果物です。

あの世界三代美女のひとり、

楊貴妃が欠かさず食べていたことでも有名！

今日はこの「なつめ」の効能について

ご紹介します。

「心」に働きかける赤い食材

なつめのように赤い食材は、

五行でいうと「火」の食材にあたります。

血流を促し、「心」に働きかけます。

例えば…

イライラしたり

ドクドク動悸したり

そんな時に、心を落ち着かせてくれる食材です。

その他にも

・貧血予防

・身体を温める

・美肌、美髪

・便秘改善
・不眠改善

など、

女性には嬉しい効能が、沢山期待出来る食材！

（もちろん男性にも！）

この「赤いなつめ」

ドライフードで手軽に食べれ、

サクっ、こりっの食感で

自然な甘みが美味しいのです！！

「毎日3粒、あなたの女度キープします」というキャッチフレーズが、また魅力的！

私が憧れてやまない、

国際薬膳学院学院長、赤堀真澄先生も紹介されていました！！

美味しいから、ポリポリいけちゃって

1日3粒じゃ済まない気がするけど（笑）

過ぎたるは！ですから、3粒までにしときます

それでは、今日もなつめを食べて

Have a good day

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アロマとヨガでHappy Life🌿

アロマ＆ヨガサロンfranc-ふらん-

sacredfran2013@yahoo.co.jp

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自分を癒す、表現する

香りの小瓶づくりワークショップ

1月20日（金）10:00 - 11:30

1月20日（金）14:00 - 15:30

1月28日（土）10:00 - 11:30

（各回定員3名）

参加費: 3,000円

場所: アロマ＆ヨガサロンfranc-ふらん-

参加申し込みはこちらから
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香りの小瓶づくりワークショップ

香りの小瓶ワークショップ

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※ロールオンタイプのアロマボトルです。

手のひらサイズで携帯にも便利！

さっとひと塗り、いつでも香りを楽しむことが出来ます。

1月もまだまだ受付中！

2023年の「私を読む」（運気解説）

陰陽五行算命学による、宿命解説と2023年の運気を読んでいきます。

①宿命解説＆2023年の運気

（90分 7000円）

※宿命鑑定を受けたことがない方は、こちらになります。

②宿命おさらい&2023年の運気

（60分5,000円）

※宿命鑑定をすでに受けている方は、

こちらになります。

①か②を選択し、下記予約フォームよりご予約ください。（対面もしくはオンラインで受けていただけます）

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宿命鑑定とは

生年月日をお聞きし、陰陽五行論に基づき、

その人の持って生まれた資質才能や役割使命
（宿命）を読み解き、

宿命を開花させる生き方やあり方、変わり得る環境などについてアドバイスをいたします。