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言葉を与えること

昨日は大森町榮泉寺でテラヨガでした。

身体を動かす前に

私が最近感じたことや、気づきをシェアさせてもらっているのですが、

今回は、先日の気づき「承認欲求」について

シェアしました。

詳しい話はこちら

↓↓↓

やらなきゃの深層

『私がやらなきゃ！の深層』こんばんは！アロマ＆ヨガサロン franc-ふらん- です🌼＊はじめまして！の方はこちらをご覧下さい☞ふらんプロフィールふらん公式LINEアカウントLIN…

ameblo.mom

プライベートをさらけ出すことは

恥ずかしさもあるのですが

アウトプットをすることで

私自身の心の整理になりますし

ひょっとしたら、誰かの心のどこかに響くこともあるかも？と思い、話をします。

まぁ、ほぼ、自分の心の整理のためです

なので、毎回、聞いてくださる皆さんには

本当に感謝です

このブログもそう！読んでくださり、ありがとうございます♪

私の話をし終えて

さあ！身体動かしましょう！となった時

どこからか、鼻をすする音が。

ん？あれ？っと思っていたら

レッスン後にメッセージをいただきました。

私と同じような立場で、介護を経験され

一生懸命頑張ってこられたと。

自分のことと重なり涙が止まらなかったそうです。

そのメッセージを読んで

今度は私が涙しました。

陰陽五行論を学んでいる師から、よく言われる言葉

感情に言葉を与えなさい

何度でも泣いたり、話したり

味わい尽くすことで

悲しみや怒りの感情は浄化される

感情が大きく

潜在意識に深ーく繋がっている場合

落ち着いた！

忘れた！

浄化したぞ！

と一度思っても

また湧き出てくることがあります。

味わい尽くせ！ってことで

玉ねぎの皮を剥ぐがごとく

一枚いちまい、浄化し

癒していけば良いんですね

榮泉寺でテラヨガの後は

恒例になりつつある、大森散策♪

私のお楽しみ、癒しの時間。

秋色に染まりつつある、街の植物と

季節のパフェで

しっかり英気を養いました。

ますば自分を癒そ♪

今日も笑顔で！

Have a good day

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アロマとヨガでHappy Life🌿

アロマ＆ヨガサロンfranc-ふらん-

sacredfran2013@yahoo.co.jp

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