本日の曲げわっぱお弁当〜鶏肉の塩麹焼き〜鶏もも肉を塩麹に漬けたものを解凍して、朝焼きました。蓮根は、片栗粉カレー粉塩を混ぜたものをまぶしてオリーブオイル焼いてみました。なんとなく、野菜不足です。いつも、120g詰めるのを目安にしているのですが、90gくらいかも。。夕食で巻き返します
