おかず、本当に簡単なものしか作ってません。
長芋ステーキと明太子入り卵焼き、玉こんにゃくです
普通のミートボールです。
最近
その代わり（？）ご飯は毎日炊きたてを詰めてます（当たり前？）
わたし、ご飯は沢山炊くのが美味しいと思っていたんです。
たぶんそれは本当なんですけど。
そのあと冷凍していたんですよ。
冷凍ごはんって、チンしたては美味しいです。
でも、冷めるとポロポロして美味しくないんですね～。
なので1合ずつ炊いて、お弁当に半分、夜に半分にしてます。
1食200グラムくらいになるので多いんですけど、日中がっつり働くので太りません。
血液検査も多分大丈夫かと。。
基本、野菜は茹でただけです。
おかずやふりかけに塩分あるの、何となく控えてます～♪